Sun & Happy Soul Yoga Retreat

Du sehnst dich nach Sonne und möchtest deine Lebensenergie in vollen Zügen spüren? Dann ist unser SUN & HAPPY SOUL Retreat genau das Richtige für dich.

Genieße 5 Tage voller Yoga, Pilates, Achtsamkeit & Wellness in bezaubernder Natur im wunderschönen Bikini Hotel mit einzigartigem Blick auf die Bucht von Port de Sóller. Hier kannst du neue Kraft tanken, relaxen und die umwerfende Natur der Insel genießen.

Miriam und Denise verbinden Achtsamkeit und Empowerment! Egal, ob du ein Newbie mit etwas Vorerfahrung bist, oder bereits fortgeschritten praktizierst - es geht um deine persönliche Reise zu dir selbst.

Bei uns steht die "Body-Mind-Connection" im Mittelpunkt, denn dich erwartet eine Mischung aus stärkenden Pilateseinheiten, dynamischen und ruhigen Yogaeinheiten, morgendlichen Meditation- und Pranayama Sessions, eine Laufeinheit am Strand sowie eine Kakaozeremonie zum Reflektieren und Fokussieren.

Lasse deinen Alltag bewusst hinter dir. Widme dich ganz DIR und DEINEN Bedürfnissen und finde deine innere Balance.

Wir fiebern dem bereits vierten "Sun & Happy Soul Retreat” in Folge entgegen und freuen uns, dir einen absolut unvergesslichen Erholungsurlaub mit holistischem Mehrwert anzubieten! Du hast Fragen zum Programm oder bist dir unsicher, ob du aufgrund einer Verletzung teilnehmen kannst? Dann schreib uns gerne vorher an! Let’s meet on the beach!

The trainer

Miriam Zech ist Gründerin der Hale.Now Studios in Berlin und unterrichtet Yoga, Pilates und Barre. Als Health- und Life Coachin steht für Miriam stets die holistische Stärkung von Körper und Geist im Vordergrund. In ihren Klassen betont Miriam den Spaß an Bewegung und die Verbindung von Körper und Atem.

Genauso viel Wert wie auf Dynamik, legt Miriam aber auch auf restorative Einheiten, um mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für den eigenen Körper sowie für die Außenwelt zu erfahren.

Denise Kluck ist ebenfalls eine waschechte Berlinerin und seit ihrer Kindheit fortwährend an diversen Sportarten interessiert. Sie ist zertifizierte Hatha- und Aerial Yoga Lehrerin sowie eine passionierte Soundhealerin. Denise unterrichtet bei Hale.Now in Berlin.

In ihrem Unterricht legt sie viel Wert auf eine präzise und sichere sowie auf den Kenntnisstand der Yogis angepasste Ausführung der Asanas, die sie mit viel Spaß und Leidenschaft vermittelt. Ihr Interesse und ihre Begeisterung für Pranayama (Atemübungen) und Klänge fließen ebenfalls stark in ihren Unterricht ein.

Weitere Informationen: https://www.hale-now.com/