Das Retreat

Die Trainerin

„Yoga kann jeder“, findet Janina Reich. Denn seit der ersten Stunde durfte sie beobachten, was Yoga zu bieten hat und wie sehr ihr die Praxis zu innerem Frieden hilft. Janina Reich unterstützt seit fast zehn Jahren Menschen auf der ganzen Welt dabei, mit Yoga zu sich selbst zu finden. Vor über vier Jahren gründete sie das Yoga Loft Landsberg in ihrer Heimatstadt und möchte damit einen sicheren Raum und eine Community kreieren. Dort unterrichtet sie hauptsächlich fließendes Vinyasa Yoga, entspannendes Yin Yoga, Meditation und Atemkontrolle. Janinas Yogastunden vereinen moderne Elemente mit der traditionellen Heillehre und sollen für alle Menschen zugänglich sein, unabhängig von ihren Voraussetzungen oder Herausforderungen. Wichtiger Bestandteil in ihrem Yogaunterricht und auch ihrer eigenen Praxis ist ihre praktische Art Spiritualität zu leben – im Hier und Jetzt, wie es gerade in den Lebensabschnitt passt, frei von Dogmen. Die Expertin bildet mittlerweile sogar selbst zertifizierte Yogalehrer*innen aus. Bei ihren Retreats ist es ihr besonders wichtig, dass sich alle Teilnehmer entspannen, neue Energie und Lebensfreude tanken, mit wertvollen Erfahrungen und weitem Herzen nach Hause gehen können.

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