The Retreat

Ein Retreat ist mehr als eine Pause – es ist eine bewusste Auszeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu schöpfen und dir selbst wieder näherzukommen.
"Mit allen Sinnen" bedeutet: Du spürst, atmest, bewegst dich – umgeben von mediterraner Natur, achtsamer Praxis und wertschätzender Gemeinschaft.

Aktiviere deinen Körper, schärfe deinen Fokus und bring deine Energie ins Fließen.
Dieses Retreat richtet sich an alle, die ihre Praxis vertiefen und persönlich wachsen möchten. Aktivierende Flows, vertiefende Workshops und transformierende Impulse begleiten dich – in der inspirierenden Atmosphäre des Bikini Hotels mit Blick aufs Meer.

Morgendliche Praxis
Starte dynamisch mit Ashtanga-Vinyasa-Yoga in den Tag. Fließende Sequenzen, bewusste Atmung und klare Ausrichtung fördern Kraft, Beweglichkeit und mentale Präsenz.

Abendliche Praxis
An den Abenden erwarten dich abwechslungsreiche Inhalte: In Workshops vertiefen wir Themen wie Umkehrhaltungen, Rückbeugen und gezielte Technik – zum Ausprobieren, Verfeinern und über dich hinauswachsen. An anderen Abenden erlebst du verbindende Kreise mit gemeinsamem Mantrensingen, sanftem Yin Yoga und Klangentspannung.

Atem- und Meditationsübungen sind fester Bestandteil jeder Stunde.

The trainer

Joyce ist zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500+) mit über acht Jahren Unterrichtserfahrung und einer tiefen Verbindung zu Achtsamkeit und einem ganzheitlichen Yogaweg. Ihre eigene Praxis begann nach gesundheitlichen Herausforderungen – auf der Suche nach neuer Kraft fand sie im Yoga Heilung, Beweglichkeit und innere Ruhe.

Mit ihrer empathischen Art begleitet sie Menschen in Kursen, Workshops und Retreats durch ganz Europa. Ihr Unterricht verbindet Körperbewusstsein, bewusste Atmung und mentale Klarheit. Besonders wichtig ist ihr, einen Raum zu schaffen, in dem sich alle sicher, gesehen und willkommen fühlen.

Im Mit allen Sinnen-Retreat unterstützt Joyce die Teilnehmenden darin, ihre eigene Yoga-Routine zu stärken und nachhaltige Impulse mit in den Alltag zu nehmen – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug, ganz ohne Druck. Das Retreat ist offen für sportliche Einsteiger*innen wie auch erfahrene Yogis – für alle, die sich selbst und Mallorca mit allen Sinnen erleben möchten.