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Yin & Yang

Das Yogaconditioning & Entspannungs-Retreat - eine perfekte Kombination aus Power & Erholung.

Wir beginnen den Morgen mit Yogaconditioning Einheiten (einer Kombination aus klassischem Yoga mit Workout-Elementen) und gönnen uns am Abend restorative Yogaeinheiten mit Atem & Meditationsübungen.

Die Trainerin

Annika Isterling

„Yoga für mich bedeutet nicht unbedingt die ausgefallensten Yogahaltungen zu beherrschen, sondern mit voller Aufmerksamkeit in die einfachsten Bewegungen zu gehen. Mit meinem Hashtag #itsallaboutconnection manifestiert sich meine Hingabe, die Menschen tiefer mit sich selbst, ihren Körpern, ihrem Herzen und den Menschen in ihrer Umgebung zu verbinden. Mit einfachen Worten versuche ich, Spiritualität umsetzbar und auf moderne Art und Weise in den Alltag integrierbar zu machen.„

  • Gibt seit 15 Jahren Yoga-Kurse (Damn Good Yoga Studio, Veryyoga), europaweit Yogaretreats, Workshops und Lehrerausbildungen
  • Coach und Dozent für Unternehmen wie Biotherm, Eucerin, Dove, Lieken Urkorn, Statista, Gruner & Jahr, Yahoo TV
  • Yoga-Videos beim Online-Portal Yogaeasy
  • Autorin des Buches „Ankommen- Deine Yogapraxis für Zuhause“
  • Mindful-Contributer der Zeitschrift Emotion Slow
  • Gast-Autorin für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Ohhmmm, Kearlighed, Happinez, Healthy Living, Fit for Fun)
  • Seit dem 19. Lebensjahr Model, u.a. in New York und Paris
  • Hamburgerin, zwei Kinder
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