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Das Retreat

Summer Soul

Der Sommer steht für die Lebensfreude, Leichtigkeit und Lebenslust. Es schenkt uns Glücksgefühle, lässt unser Herz höher schlagen und unsere Seele tanzen.

Für viele von uns ist der Sommer die schönste Jahreszeit, denn es holt uns aus dem winterlichen Rückzug heraus, motiviert uns wieder nach draußen zu gehen und die Natur in vollen Zügen zu erleben. Besonders in dieser Jahreszeit genießen wir es viel zu unternehmen und die langen Sommernächte auszukosten. Die warmen Sommerstrahlen wecken unsere Lebendigkeit und geben uns Gefühl von tiefster Freude und Beschwingtheit.

Die steigenden Temperaturen im Sommer lassen aus ayurvedischer Sicht auch gerne mal unsere innere Hitze ansteigen. So kann es sein, dass wir uns schneller gereizt und unausgeglichen fühlen. Eine kühlende Yogapraxis kann an warmen Sommertagen helfen, Deiner inneren Hitze entgegenzuwirken und so mit einem kühlen Kopf durch Tag zu gehen.

In diesem besonderen Yoga-Retreat unterstützt Dich Yasemin mit inspirierender, wohltuender und kühlender Yogapraxis dabei, die Sommerzeit unbeschwert und freudvoll genießen zu können. So erlebst Du den Sommer mit mehr Leichtigkeit und Freude und kannst mit mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe Deinen Sommer genießen.

Die Trainerin

Yasemin Matthies
  • zertifizierte Yogalehrerin (500h/BDY-anerkannt)
  • Unterrichtserfahrung seit über 23 Jahren
  • Zertifizierter Ganzheitlicher Ayurveda Coach (u.a.Ernährung, Ayurvedische Manualtherapie, Pflanzenheilkunde, spirituelle Therapieformen)
  • Massagetherapeutin
  • Projektleitung Robinson Events
  • Ausbilderin für das ganzheitliche Bewegungskonzept YONGA® sowie auch für Schulungen im Bereich Yoga & Meditation
  • Personal Trainerin (Schwerpunkt: Yogatherapie)
  • vielfache Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga, Meditation, Gesundheitssport & Fitness

www.yasemin-matthies.de

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07108 Port de Sóller, Illes Balears
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