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Spirit of the sun

Eine transformative Zeit, um zu praktizieren, aufzutanken und zu verbinden. Das Licht des Frühlings verleiht der Praxis Kraft; Kraft, um alltägliche Muster positiv zu verändern, Kraft das Feuer der Praxis zu entfachen.

Die Morgenpraxis ist geprägt durch dynamische Flows sowie genaue physische Ausrichtung mit den Anusara Prinzipien. Über den äußeren Körper entsteht Verbindung zum Innen und aus dem Innen heraus kreieren wir unsere Leben.

In der Praxis am Abend wird es feiner, süßer, die Praxis ruhiger. Es bleibt Zeit für das Fühlen und Begegnen; Pranayama und Meditation vertiefen die Erfahrung.

In der Präsenz der Natur, der Kraft des Meeres und fern der Routinen, kannst du auftanken und transformieren. Das Hotel bietet zusätzlich alles, was Du zum Genießen und Entspannen brauchst.

Die Trainerin

Christina Lobe

Christina ist Frau, Freundin, Mutter und mit Leib und Seele im Yoga verankert. Sie unterrichtet seit 2005 Anusara Yoga®, ist zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin und registrierte Yogalehrerin eRYT-500 Yoga Alliance. Sie unterrichtet Workshops, Retreats und Yogalehrer-Ausbildungen.

„Meine Basis ist ein ausrichtungsbasierter Yogastil, den ich ergänze mit Lehren aus der Tantrischen Philosophie. Mein Bestreben ist, jedem Einzelnen seinen Wert aufzuzeigen und Wahrhaftigkeit und Transparenz zu leben und zu vermitteln. Der Weg in die Tiefe des eigenen Herzens, ist Fundament für ein erfülltes und zugleich freies Leben.“

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