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Das Retreat

Raise your vibration

Die Philosophie von Yoga beinhaltet, dass alles Energie ist. Energie schwingt und diese Schwingungen kreieren Rhythmen, die unser Leben formen.

Häufig halten wir uns auf einer niedrig schwingenden Energie auf, die geprägt ist durch Ängste, Zweifel und Stress. Eine niedrig schwingende Energie erhält sich selbst und hält uns häufig lange auf dem gleichen Niveau.

Wenn wir uns aber durch unsere Praxis in eine höhere schwingende Energie versetzen, dann lösen wir destruktive Energiefelder auf und schaffen eine neue glücklichere Zukunft.

Wir arbeiten uns in diesem Retreat durch die verschiedenen Kraftzentren im Körper durch zu den feiner und höhere schwingenden Regionen. Gleichzeitig lösen wir uns von alten Erfahrungen und trainieren unseren Geist darauf neue Dinge wahrzunehmen.

Du kannst neben viel Inspiration einige öffnende Yogasessions und Meditationen erwarten.

The Coach

Annika Isterling

„Yoga für mich bedeutet nicht, unbedingt die ausgefallensten Yogahaltungen zu beherrschen, sondern mit voller Aufmerksamkeit in die einfachsten Bewegungen zu gehen. Mit meinem Hashtag #itsallaboutconnection manifestiert sich meine Hingabe, die Menschen tiefer mit sich selbst, ihren Körpern, ihrem Herzen und den Menschen in ihrer Umgebung zu verbinden. Mit einfachen Worten versuche ich, Spiritualität umsetzbar und auf moderne Art und Weise in den Alltag integrierbar zu machen.„

  • gibt seit 15 Jahren Yoga-Kurse (Damn Good Yoga Studio, Veryyoga), europaweit Yogaretreats, Workshops und Lehrerausbildungen
  • Coach und Dozent für Unternehmen wie Biotherm, Eucerin, Dove, Lieken Urkorn, Statista, Gruner & Jahr, Yahoo TV
  • Yoga-Videos beim Online-Portal Yogaeasy
  • Autorin des Buches „Ankommen- Deine Yogapraxis für Zuhause“
  • Mindful-Contributer der Zeitschrift Emotion Slow
  • Gast-Autorin für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Ohhmmm, Kearlighed, Happinez, Healthy Living, Fit for Fun)
  • seit dem 19. Lebensjahr Model, u.a. in New York und Paris
  • Hamburgerin, zwei Kinder
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