Im November beginnt die goldene Jahreszeit auf Mallorca. Wir möchten uns gemeinsam mit euch für den Winter wappnen und die letzten Sonnenstrahlen einfangen. Plus: Wir stärken unser Immunsystem, unsere Mitte und überhaupt unseren ganzen Körper. Mit Yoga, Meditation und tollen Freizeitaktivitäten an der frischen Luft.

Der Herbst auf Mallorca eignet sich hervorragend für Spaziergänge, Wanderungen und Radausflüge. Und natürlich ist es nach der Hauptsaison wesentlich entspannter durch die zahlreichen wunderschönen Städtchen zu laufen und die Insel mal ganz anders zu entdecken. Und: man kann sogar noch baden.

Wir beginnen jeden Tag mit Yoga und einer energetischen Meditation und Atemübung. Wir bauen in unsere gemeinsamen Zeit auf Mallorca eine stärkende Praxis auf, die auch nach dem Retreat zu Hause anwendbar ist. Wir fließen morgens dynamisch im Vinyasa Stil, hier kommen alle Level auf ihre Kosten, wir geben Anfängern Optionen und Fortgeschrittenen Herausforderungen. Danach erwartet uns ein gesundes, reichhaltiges Frühstück. Den Tag gestalten wir je nach Lust und Laune gemeinsam, oder wer etwas Ruhe braucht, zieht einfach alleine oder in kleinen Gruppen los, um die wunderschöne Umgebung zu erkunden.

Wir tun uns nur Gutes und genießen den goldenen Herbst auf Mallorca!

Am späten Nachmittag treffen wir uns dann wieder zu einer erdenden Yogapraxis, die mit einer Meditation abgeschlossen wird. Und dann sind wir bereit für einen entspannten Abend.