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Joy of Presence

Genau HIER, genau JETZT. Das ist dein Moment. Der Moment, wo Leben geschieht. Annehmen was ist - gerade jetzt in diesem Moment. In dieser Sekunde kannst du die Magie des Momentes spüren. Es ist das Wunder des Lebens.

Die Magie, die jeder einzelne Moment in sich trägt. Alles was jemals in deinem Leben passiert, passiert im Hier und Jetzt. Was auch immer das Gefühl ist, ob Schmerz oder Freude – es ist ein Geschenk und seine Schönheit liegt darin, dass es dir zeigt, dass du lebendig bist. Denkst du an morgen, denkst du an eine Illusion. Du bist zwar körperlich anwesend, aber nicht wirklich spürbar. Denkst du an die Vergangenheit, verhaftest du dich mit alten Geschichten, im Körper eingeschlossene Emotionen, die erlöst werden wollen. Machst du dir Sorgen, bedeutet dies, dass du deine eigene Vorstellungskraft nutzt, um genau das in dein Leben zu ziehen, was du nicht möchtest durch Emotion und durch Schwingung. Du bist mit der Angst verhaftet. Im Leben gibt es zwei Pole, aus der jede deiner Handlungen geboren werden: Angst oder Liebe. Liebe geschieht dir, sie kommt, wenn du dafür resonanzfähig bist. Du kannst sie gar nicht verpassen. Bist du in Liebe mit dem, was du bist, was jetzt ist, kommt noch mehr Liebe zu dir, denn wenn du die Quelle der Liebe in dir gefunden hast, kannst du dich nie mehr wieder verlieren. Auch Glück lässt sich nicht im Außen finden. Happiness is an inside job, mein Herz! Wenn du von innen heraus glücklich und zufrieden bist, so wirst du noch mehr Glück anziehen, denn Glück will dahin gehen, wo Glück ist. Und diese tiefe Lebensfreude kann dir keiner nehmen. Es ist eine Liebeserklärung an dein Leben.

Inmitten dieser sehr transformierenden Zeit greift Kundalini Yoga, Breath Work bzw. Pranayama, die Meditation, das Chanten. Es ist die Autobahn zu deinem wahren Ich. Es führt dich zu deinem wahren Kern, der hinter all deinen Konditionierungen und einengenden Emotionen liegt.

Praktizieren wir Kundalini Kriyas, wird das in dir eingeschlossene Wissen geöffnet und aktiviert. Die Atemübungen verbinden dich mit der Lebensenergie, lassen dich von innen heraus frei werden und vertiefen die Verbindung zu deiner Göttlichkeit. Rezitieren wir heilige Mantras, so reinigen sie deine Seele. Meditieren wir, so klärt es deinen Mind. Wenn du dich entleerst, kann das gesamte Universum mit all seinen Geschenken in dich hineintreten.

Mother island Mallorca ist ein ganz besonderer Kraftplatz. Die Energie der Insel wird dich mit all ihrer Schönheit in deinen Prozessen unterstützen. Freue dich auf eine unvergessliche Zeit im exklusiven Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller.

Die Trainerin

Nadine Gerhardt

Nadines Lebensfreude ist kaum zu übersehen. Mit ihrer liebevollen Art unterstützt sie Menschen dabei, zu sich selbst zu finden. Als zertifizierte Yoga- (eRYT-500 AYA, 3HO, KRI) & Transformationslehrerin im Coachingbereich bietet sie ein breitgefächertes Spektrum und langjährige Erfahrung. Sie ist Teil einer neuen, modernen Kundalini Yoga Bewegung. Ihre größte Liebe gilt neben der Bewusstseinsarbeit dem Kundalini Yoga, dem Breath Work, der Meditation und dem Chanten von Mantras. Sie unterrichtet Yogastunden und Yogalehrer-Ausbildungen in Frankfurt am Main und gibt weltweit Yoga Retreats und Workshops.

„Ich glaube an die unendliche Kraft der Liebe, die absolute Weisheit des Körpers und daran, dass wir alle unseren ganz eigenen Weg zum Glück haben. All das möchte ich gerne mit dir teilen, dich mit viel Herz, Feingefühl und Klarheit begleiten und dich daran erinnern, wie schön und strahlend du bist.“

Jeder ist in ihren Klassen willkommen, egal wie fit und wie Yoga (un-)erfahren: „Kundalini Yoga ist für jeden geeignet. Es ist die Autobahn zu deinem wahren Ich und es wird dein Leben verändern.“

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Carrer de Migjorn, 2
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