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Das Retreat

Bohemian Yoga Retreat

Yoga - Meditation - Pranayama & self discovery

Gönn dir ein einmaliges Erlebnis auf der magischen ISLA DE BALEARES. Die Zeit, in der die Insel wieder zu blühen beginnt.

Während wir morgens durch eine dynamische, spielerische Morgenpraxis fließen werden wir den Tag mit einer ruhigen Yogapraxis abschließen, um uns zu erden und entschleunigen. Während des Retreats gibt es genügend Zeit, um auf "self discovery" zu gehen. Ich werde dich mit den unterschiedlichsten Tools dabei begleiten, dir Anstöße geben und freue mich dich bald auf der Matte kennenzulernen.

Die Trainerin

Anna Welinder

Von Beruf freiheitsliebend - von Herzen Yogalehrerin

Anna ist absolute Naturliebhaberin, geboren und aufgewachsen in Tirol – St. Anton am Arlberg (Austria), mit einer großen Portion Lebenslust auf diese Welt gekommen, tanzt auf den verschiedensten Hochzeiten vom Grafik/Design, der Liebe zum Detail bis hin zum Yoga und alles rund um das Thema Bewegung – und sie liebt es. Wenn du sie nicht auf ihrer Yogamatte findest, dann ist sie mit Sicherheit auf ihrem Snowboard, Fahrrad oder beim Wandern irgendwo in der Natur zu finden.

Diese Vielfältigkeit spiegelt sich auch in ihrem Unterricht wider. Keine Yogastunde gleicht der anderen. Von Hatha bis Vinyasa, Yin/Restorative, Yoga Nidra, Nuad Thai/Thai Yoga ist alles zu finden. Yoga bedeutet für Anna nicht nur die Balance oder den Moment der Stille auf der Matte zu finden. Es ist die Chance deine Balance und vor allem deinen Weg zu dir in deinem eigenen Tempo zu finden. Es gibt keinen Konkurrenzkampf, kein richtig oder falsch, lass deinen Körper ganz kreativ fließen und deine Atmung tiefer werden. Es zählt jeder/e Einzelne, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Hatha, Vinyasa, Yin/Restorative, Yoga Nidra, Nuad Thai/Thai Yoga

Neben zahlreichen Yoga Retreats an magischen Plätzen inmitten der Berge oder am Meer findet ihr Anna regelmäßig im Herzen Innsbrucks sowie einem von ihr geführten Yogastudio im Zentrum von St. Anton am Arlberg, ihrem Heimatort.

Ganz besonders wichtig ist es Anna sich ständig weiterzubilden und weiterzuentwickeln, denn eines ist klar – das ist der Anfang einer langen Reise.

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Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller
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