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beYOUtiful

beYOUtiful – denn du bist schön & toll, so wie du bist!

Im Fokus des Yoga Retreats steht es, dich selbst zu spüren, loszulassen und tiefe Dankbarkeit für das zu finden was ist. Yoga lehrt uns hierbei Akzeptanz, Gelassenheit und im Flow zu bleiben, die Dinge eben so zu nehmen wie sie kommen und sind.

Mit der Kombination aus dem kräftigenden, fließenden Vinyasa Stil und dem ganz sanften und regenerativem Yin Yoga, Meditationen und beYOUtiful-Circles im wunderschönen Bikini Island & Mountain Hotel gibst und gönnst du dir den Raum für Selfcare und Selbstliebe und hast ganz viel Zeit deine Seele baumeln zu lassen.

So vielfältig wie Franzi, sind auch ihre Yogaeinheiten beim beYOUtiful Yoga Retreat. Fliessende und intuitiv angeleitete Vinyasa Yoga Einheiten lassen dich deinen Körper spüren und bringen dich ein bisschen in Schwung – durch das sanftere Yin meets Yang Yoga kehrst du tief in dein Inneres. Über regeneratives Yin Yoga erreichst du die tiefen Schichten deines Faszien- und Bindegewebes und findest völlig in die Entspannung. Während der Yoga-Sessions geht Franzi individuell auf die richtige Ausführung und Ausrichtung in den Yogahaltungen sowie auf deine Bedürfnisse ein. Dazwischen bleibt genug Zeit für dich, den gemeinsamen Austausch oder, um die Sonneninsel in der schönsten Jahreszeit zu erkunden.

Die Trainerin

Franziska Thurm

Franzi ist ein echter Naturmensch und liebt die Berge und ihre Heimat, das Allgäu. Sport und Bewegung haben schon immer ihr Leben geprägt, aber auch sie kennt das Gefühl, sich selbst und den eigenen Körper nicht mehr richtig zu spüren und sich von sich selbst getrennt zu fühlen. Yoga und sehr viel Selbstreflektion, hat ihrem Leben hierbei eine ganz neue und positive Richtung gegeben. Früher war es für Franzi eher der körperlich etwas fordernde Vinyasa Stil, um sich zu spüren und abschalten zu können.

Gerade in den letzten Jahren sind es immer mehr auch die ruhigeren und sanften Yogastile, wie zum Beispiel regeneratives Yin Yoga, die ihrem Alltag einen tollen Ausgleich schenken, einfach nach dem Yin & Yang Prinzip… Wer viel leistet, darf sich und seinem Körper auch ein bisschen Entspannung geben ;-) Heute ist Yoga für sie nicht nur „ein Sport“, sondern eine Lebenseinstellung, die sie auch im „richtigen Leben“ fern von der Yogamatte begleitet und Franzi zu einem glücklicheren, zufriedeneren und ausgeglicheneren Menschen macht...

Franzi ist zertifizierte Yogalehrerin (200 RYT nach Yoga Alliance). Mittlerweile umfassen ihre Aus – und Weiterbildungen rund um das Thema Yoga mehr als 600h. Ihr Unterrichtsstil ist sehr frei und authentisch, ihre Schwerpunkte liegen hierbei im kräftigenden Vinyasa- und Hatha Yoga sowie im regenerativen, sanften Yin Yoga Stil. Die Ausbildung hierfür absolvierte Franziska bei Tanja Seehofer. Franzi führt ihr eigenes Yogastudio - Yogaglück in Füssen und veranstaltet das Yogaglück Festival sowie einige andere Events zum Thema Yoga & Mindfulness.

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Bikini Island & Mountain Hotels Port de Sóller
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07108 Port de Sóller, Illes Balears
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