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Allowing the unknown

Unser Kopf analysiert und versucht, jede neue Erfahrung und Begegnung direkt in ein ihm vertrautes Fach zu stecken. Diese Fähigkeit zu (be)urteilen ist wichtig im Leben und gibt uns eine vertraute Sicherheit, doch häufig hindert sie uns auch daran etwas Neues zu erleben.

Wir können unseren Mindset durch bestimmte Yogatechniken so verändern, dass wir unsere alten Denkstrukturen auflösen, was zu einem Reset führt. Zugleich üben wir uns darin, unsere Wahrnehmung aus dem Geist mehr ins Herz zu bewegen, denn das Herz erfährt alles neu und öffnet uns für komplett neue Erfahrungen.

In diesem Yogaretreat erwarten dich inspirierende Talks, wie du deinen Mindset positiv verändern kannst, dein Herz über deinen Kopf stellst, Vertrauen für einen neuen Weg aufbaust, begleitet von abwechslungs-reichen Yogapraxen und Meditation für jedes Level.

Die Trainerin

Annika Isterling

„Yoga für mich bedeutet nicht unbedingt die ausgefallensten Yogahaltungen zu beherrschen, sondern mit voller Aufmerksamkeit in die einfachsten Bewegungen zu gehen. Mit meinem Hashtag #itsallaboutconnection manifestiert sich meine Hingabe, die Menschen tiefer mit sich selbst, ihren Körpern, ihrem Herzen und den Menschen in ihrer Umgebung zu verbinden. Mit einfachen Worten versuche ich, Spiritualität umsetzbar und auf moderne Art und Weise in den Alltag integrierbar zu machen.„

- Gibt seit 15 Jahren Yoga-Kurse (Damn Good Yoga Studio, Veryyoga), europaweit Yogaretreats, Workshops und Lehrerausbildungen

- Coach und Dozent für Unternehmen wie Biotherm, Eucerin, Dove, Lieken Urkorn, Statista, Gruner & Jahr, Yahoo TV

- Yoga-Videos beim Online-Portal Yogaeasy

- Autorin des Buches „Ankommen- Deine Yogapraxis für Zuhause“

- Mindful-Contributer der Zeitschrift Emotion Slow

- Gast-Autorin für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Ohhmmm, Kearlighed, Happinez, Healthy Living, Fit for Fun)

- Seit dem 19. Lebensjahr Model, u.a. in New York und Paris

- Hamburgerin, zwei Kinder

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