Sun & Soul

The Retreat

Sehnst du dich nach Sonne, Bewegung und einer herzlichen Community?
Dann ist unser Sun & Soul Retreat genau das Richtige für dich! Verbringe 5 unvergessliche Tage im wunderbaren Bikini Hotel mit traumhaftem Blick auf die Bucht von Port de Sóller.

Freue dich auf tägliche Pilates-Klassen, die dich zum Schwitzen bringen, gefolgt von entspannenden Mobility- Einheiten, um deinen Körper in Balance zu bringen. In einer herzlichen und inspirierenden Gruppe spüren wir gemeinsam Kraft, Selbstbewusstsein und die pure Freude an der Bewegung.

Dieses Retreat ist für alle, die sich nach einem Urlaub voller Energie, Gemeinschaft und Sonne sehnen – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel. Bei uns geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dir und deinem Körper etwas gutes zu tun. Mit Blick auf die mallorquinische Natur, kombiniert mit bewussten Momenten der Entspannung, findest du zu neuer Stärke und Balance. Lass den Alltag hinter dir und widme dich ganz dir selbst. Genieße Bewegung, guten Sound, die Sonne und die einzigartige Atmosphäre, die dieses Retreat zu einer besonderen Erfahrung macht.

Was dich erwartet:
• Morgens: Starte den Tag mit wohltuenden „Guten Morgen Pilates-Klassen“, gefolgt von Mobility-Stunden, die deine Flexibilität fördern und dich optimal auf den Tag vorbereiten.
• Abends: Erlebe eine Kombination aus Pilates mit dynamischen Bewegungen, die deinen Körper stärken und entspannenden Mobility-Einheiten.

Für wen ist das Retreat geeignet?
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieses Retreat ist für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und Energie tanken möchten.

Dein Mehrwert:
• Tägliche Einheiten, die Kraft, Beweglichkeit und Entspannung fördern.
• Eine inspirierende Atmosphäre inmitten einer atemberaubenden Kulisse.
• Zeit für dich selbst – um neue Energie zu tanken und dich zu erholen.

Wir freuen uns darauf, mit dir in Bewegung zu kommen und das Leben zu feiern. Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen?

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz - Let’s meet under the sun!

Hast du Fragen oder bist unsicher, ob das Retreat für dich geeignet ist? Dann melde dich gerne direkt bei Daniela unter info@danielailic.at

The trainer

Daniela Ilic

Deine Pilates Trainerin für das Sun & Soul Retreat ist Daniela, 36 Jahre alt, und lebt und arbeitet seit 2 Jahren in der wunderschönen Landeshauptstadt Wien. Sie praktiziert seit über 15 Jahren leidenschaftlich Pilates und Yoga. Ihre Begeisterung für Bewegung und persönliches Wachstum prägt ihre Stunden, in dem sie ihre Teilnehmer:innen dabei unterstützt, ein starkes Körpergefühl zu entwickeln und Freude an der Bewegung zu spüren. Für Daniela ist Bewegung weit mehr als Fitness – es bedeutet die Kraft, Körper und Geist in Balance zu bringen in einer inspirierenden Gemeinschaft. Ihre Einheiten vereinen eine Fusion aus verschiedenen Disziplinen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei schöpft sie aus Wissen zahlreicher Aus- und Weiterbildungen wie Pilates Mat, Vinyasa Flow Yoga, Embodiment, Anatomie, Breath Work und Coachings. Diese Vielseitigkeit ermöglicht es, auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse einzugehen und jeder Stunde eine besondere Tiefe und Wirkung zu verleihen. Neben ihrer Tätigkeit als Pilates- und Yoga-Trainerin, führt Daniela ihr eigenes Unternehmen und hat eine große Leidenschaft für Architektur und Interior Design.

Sie liebt es, sich ständig weiterzubilden, weiter zu entwickeln und ihren Teilnehmer:innen neue Perspektiven und Impulse zu bieten. Ihre Klassen kombinieren kräftigende Pilates-Übungen, die deinen Körper stärken und deine Mitte aktivieren, mit entspannenden Flexibilitäts- und Mobilitystunden, die dich dazu einladen, loszulassen und den Moment zu genießen. Die Retreats und Stunden sind geprägt von einer einladenden und herzlichen Atmosphäre und natürlich einer perfekt abgestimmten Song-Playlist. Es ist immer wieder eine große Bereicherung in ihren Teilnehmer:innen nicht nur körperliche Stärke, sondern auch ein Gefühl von Selbstbewusstsein und Lebensenergie zu wecken.

Ob du deinen Körper stärken, deine Mitte finden möchtest oder einfach die Freude an Bewegung erleben möchtest – bist du in besten Händen in der Sun & Soul Community. Gemeinsam entdecken wir die Kraft der Bewegung, und die Leichtigkeit des Seins.

Wir freuen uns darauf, mit dir in Bewegung zu kommen und das Leben zu feiern.

Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen?
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