The Retreat
Spüre, wie Körper und Geist aufblühen – genau wie die traumhafte Frühlingslandschaft Mallorcas. Begleite uns, Susanne und Janika, auf eine inspirierende Reise zu mehr Balance, Lebenskraft und innerer Ruhe.
In unserem Retreat vereinen wir kraftvolles Vinyasa Yoga mit präzisem Pilates – für eine starke Mitte, einen klaren Geist und ein strahlendes Körpergefühl. Gemeinsam gestalten wir eine Woche, in der Du loslassen, auftanken und Dich rundum wohlfühlen darfst. Mit unserer langjährigen Erfahrung und ganz viel Herz begleiten wir Dich durch bewegende Einheiten und achtsame Momente.
Egal ob Du etwas Pilates- und Yoga-Vorerfahrung mitbringst oder einfach tiefer einsteigen möchtest – Du bist herzlich willkommen!
Freu dich auf:
- 8 belebende Yoga & Pilates-Einheiten à 90 Minuten – mit traumhaftem Ausblick auf die Bucht und Meer
- Eines der schönsten Retreat Hotels Mallorcas mit atemberaubender Aussicht und einzigartiger Atmosphäre
- Wenige Gehminuten zum Strand, zum Hafen und zur Promenade
- Die historische Straßenbahn „Tren de Soller“ verbindet Dich mehrfach am Tag mit der charmanten Altstadt von Soller und Palma
- Genuss pur: Tägliches Frühstück mit traumhaftem Blick auf Berge und Meer, ein 3-Gänge-Dinner im beliebten NENI Mallorca – auch vegetarisch oder vegan
- Zeit für Dich: Zum Abschalten, Durchatmen und Neu-Ausrichten
- Eine inspirierende gemeinsame Zeit für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude
Gönn Dir eine Auszeit, die nachwirkt – für mehr Glow von innen und außen. Wir freuen uns auf Dich!
Please book this Yoga Retreat only by e-mail!
The teacher
Susanne Berg
Ich bin Susanne, zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin mit über 500 Stunden Ausbildung (BDY, Yoga Alliance, ZPP/ Krankenkassenzulassung) sowie A- und B-Lizenz als Fitnesstrainerin.
Meine Yoga Praxis vereint kraftvoll fließendes Vinyasa Yoga, tief entspannendes Ying Yoga, Pranayama und Meditation. Seit über 10 Jahren unterrichte ich mit ganzem Herzen und fachlicher Tiefe in Gruppen als auch im Personal Training. Mein Stil ist klar strukturiert, anatomisch fundiert, präzise mit einem feinfühligen Blick für individuelle Bedürfnisse.
Yoga bedeutet für mich: Verbindung – zwischen Atem und Bewegung, Körper und Geist, Spannung und Entspannung. Durch die Hingabe an den Takt von Atem und Bewegung entsteht Klarheit und eine tiefe Verbundenheit zu Deinem inneren Kern.
In diesem Retreat erwartet Dich eine Mischung aus kraftvollem, dynamischen Vinyasa Yoga und ruhigen, regenerierenden Elementen. Im Mittelpunkt steht die pure Freude an der Bewegung – das Gefühl, Körper und Geist mit einem Lächeln aufblühen zu lassen. Mit Achtsamkeit und Herzenswärme begleite ich Dich, während Du spielerisch deine Grenzen neu auslotest, neue Energie entdeckst und Dich wieder tief und liebevoll in Dir selbst verankerst.
Ich freue mich darauf, Dich im wunderschönen Bikini Hotel Port de Sóller willkommen zu heißen.
Janika Weyer
Ich bin staatlich anerkannte Personal Trainerin, BASI®-zertifizierte Pilates-Trainerin und seit über 25 Jahren mit großer Leidenschaft im Bereich funktionelles Training und ganzheitliche Bewegung aktiv.
Pilates ist für mich eine wirkungsvolle Verbindung aus Kraft, Kontrolle und Körperbewusstsein – ein Training, das den Körper auf intelligente Weise stärkt, mobilisiert und zentriert. In meinen Einheiten fließen auch Elemente aus anderen klassischen Trainingsformen ein, die ich über viele Jahre hinweg unterrichtet und weiterentwickelt habe.
Meine Stunden zeichnen sich durch präzise Anleitung, fließende Bewegungsabfolgen und eine motivierende, klare Struktur aus – immer mit dem Ziel, Dich in Deinem Körper kraftvoll, aufgerichtet und verbunden zu erleben.
Im Retreat erwartet Dich Pilates mit Weitblick: fokussiert, energiegeladen – und untermalt vom Klang der Wellen und der Weite des Meeres. Ich freue mich darauf, Dich dabei zu begleiten, neue Kraft zu schöpfen und in Bewegung bei Dir selbst anzukommen.
ALL INFOS & PRICES
Find Your Flow
Heart and Soul Awakening
Yoga-Retreat | Britta Janocha & Sophie Vander | 21.-25.03.26
Strength & Glow
Yoga & Pilates Retreat | Susanne Berg & Janika Weyer | 30.04.-04.05.26
Return to you
Return to you | Yoga & Breathwork Retreat | Heike Mauch & Tatjana Merker | 12.-16.05.26
Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller
Carrer de Migjorn, 2
07108 Port de Sóller, Illes Balears
Spain
+34 971 631700
info.portdesoller@bikini-hotels.com
bikini-hotels.com
