The Retreat
Fit und gestärkt in den Herbst
- Pilates als effektives Ganzkörpertraining erleben
- Durch präzises, effektives Training die Muskulatur des gesamten Körpers stärken
- Rumpfkontrolle und Core-Training
- Stretching für Geschmeidigkeit und Wohlbefinden
- Körper und Geist in Form bringen
- Gemeinschaft mit anderen oder Ruhe alleine genießen
- Kraft tanken für den Herbst
The coach
Susanne Brauer
- Mutter von zwei Kindern
- Passionen: Pilates, Yoga und Reisen
- seit 2010 Pilates in privatem Personal Training und Gruppenkursen
- seit einigen Jahren auch auf Retreats weltweit an Lieblingsorten.
- Seit 10 Jahren Inhaberin vom Yoga & Pilates Studios in Potsdam
- Ausbildung bei Polestar in Berlin und Miami
- Dozentin von Pilates Teacher Trainings
- Yogaerfahrungen hauptsächlich im Spirit Yoga Berlin und auf Bali
- Abwechslungsreiche Sessions: Oft kraftvoll, dynamsich, aber auch sanft und achtsam und somit insgesamt stärkend und wohltuend.
- Ihre Klassen sind präzise und klar angeleitet
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Keyword "Pilates-Retreat, PDS, Susanne Brauer, 01.-05.10.26"
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Yoga-Retreat | Britta Janocha & Sophie Vander | 21.-25.03.26
Strength & Glow
Yoga & Pilates Retreat | Susanne Berg & Janika Weyer | 30.04.-04.05.26
Return to you
Return to you | Yoga & Breathwork Retreat | Heike Mauch & Tatjana Merker | 12.-16.05.26
Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller
Carrer de Migjorn, 2
07108 Port de Sóller, Illes Balears
Spain
+34 971 631700
info.portdesoller@bikini-hotels.com
bikini-hotels.com
