The Retreat

Diese Yoga Reise ist ein Geschenk an dich selbst. Hier kannst du ganz für dich selbst da sein, nur tun, was dir guttut, deine Batterien neu aufladen und dich neu inspirieren und ausrichten.

Fünf Tage mit einem ausgewogenen Wechsel aus kraftvoll fließenden Vinyasa Flow Yoga Stunden, Meditationen, ruhigen Yin Yoga Einheiten und Atemübungen lassen dich ganz bei dir selbst ankommen, erlauben dir, dich tief zu entspannen und neu auszurichten.

Wo auch immer du in deinem Leben gerade stehst und welche Themen dich gerade bewegen, dieses Retreat holt dich da ab, wo du bist und gibt dir den Raum zu entdecken, was du brauchst. Sowohl körperlich, als auch mental und seelisch.

Die Yoga Stunden verbinden Freude und Leichtigkeit mit Sorgfalt und Tiefgang und laden dich dazu ein, einfach da zu sein, mit allem was dich ausmacht. Dadurch entsteht ein heilsamer und erneuernder Prozess, der sich noch lange nach dem Retreat positiv auf dein Leben auswirken wird.

Yoga Vorkenntnisse sind hilfreich. Wenn du noch keine Yoga Erfahrung hast, dich aber dennoch für dieses Retreat interessierst oder wenn du körperliche Einschränkungen hast wende dich bitte an Nina bevor du dich anmeldest, um eine Teilnahme zu besprechen. Auch wenn du allgemein Fragen zum Retreat hast, schreibe Nina gerne eine Email an mail@ninaheitmann.com

Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller
Carrer de Migjorn, 2
07108 Port de Sóller, Illes Balears
Spain
+34 971 631700
info.portdesoller@bikini-hotels.com