Diese Yoga Reise ist ein Geschenk an dich selbst. Hier kannst du ganz für dich selbst da sein, nur tun, was dir guttut, deine Batterien neu aufladen und dich neu inspirieren und ausrichten.
Fünf Tage mit einem ausgewogenen Wechsel aus kraftvoll fließenden Vinyasa Flow Yoga Stunden, Meditationen, ruhigen Yin Yoga Einheiten und Atemübungen lassen dich ganz bei dir selbst ankommen, erlauben dir, dich tief zu entspannen und neu auszurichten.
Wo auch immer du in deinem Leben gerade stehst und welche Themen dich gerade bewegen, dieses Retreat holt dich da ab, wo du bist und gibt dir den Raum zu entdecken, was du brauchst. Sowohl körperlich, als auch mental und seelisch.
Die Yoga Stunden verbinden Freude und Leichtigkeit mit Sorgfalt und Tiefgang und laden dich dazu ein, einfach da zu sein, mit allem was dich ausmacht. Dadurch entsteht ein heilsamer und erneuernder Prozess, der sich noch lange nach dem Retreat positiv auf dein Leben auswirken wird.
Yoga Vorkenntnisse sind hilfreich. Wenn du noch keine Yoga Erfahrung hast, dich aber dennoch für dieses Retreat interessierst oder wenn du körperliche Einschränkungen hast wende dich bitte an Nina bevor du dich anmeldest, um eine Teilnahme zu besprechen. Auch wenn du allgemein Fragen zum Retreat hast, schreibe Nina gerne eine Email an mail@ninaheitmann.com
Nina Heitmann unterrichtet seit fast zwanzig Jahren Yoga und Meditation. Ihre Stunden sind beliebt für ihre transformierende Kraft und Tiefe, den stimmigen Übungsablauf und einen runden Spannungsbogen. Ihr Repertoire reicht von fordernden Vinyasa Flow Klassen bis zu restaurative und Yin Yoga Stunden. Sie unterrichtet fortgeschrittene Yogis genauso wie Einsteiger. Eine genaue Ausrichtung ist ein wichtiger Bestandteil von ihrem Unterricht, und auch die Yoga Philosophie lässt Nina leicht und inspirierend in ihren Unterricht einfließen. Sie findet dabei stets Worte, die die Seele berühren, wodurch jede Yoga Einheit mit ihr zu etwas besonderem wird und zu einer Reise zurück zu sich selbst. Ninas langjährige Erfahrung garantiert Yoga Stunden auf höchstem Niveau und die Teilnehmenden fühlen sich in ihrer liebevollen Aufmerksamkeit gesehen und angenommen.
Nina gibt ihre Erfahrung als Gastdozentin in verschiedenen Teacher Trainings weiter, unterrichtet auf Yoga Festivals, gibt Workshops und Retreats an schönen Orten und ist mit vielen On Demand Videos auf Deutschlands größter Yoga Online Plattform `Yogaeasy`, vertreten. Außerdem schreibt sie als Autorin für verschiedene Yoga und Mindful Living Magazine, wie Yoga Aktuell, Happinez, I AM Magazin und das Yoga World Journal. Sie ist verheiratet, hat zwei Kinder und lebt in Andalusien und Berlin.
Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller
Carrer de Migjorn, 2
07108 Port de Sóller, Illes Balears
Spain
+34 971 631700
info.portdesoller@bikini-hotels.com
bikini-hotels.com