Das ArtNight x YES YOU ARE Retreat „Yoga & Paint“ ist eine liebevolle Einladung, dich selbst neu zu entdecken.
Zwischen Strand, Sonne und Meer tauchst du in intuitive Malprozesse ein, die deinen inneren Kompass spürbar machen. Jeder Pinselstrich wird zu einem Moment der Achtsamkeit. Jede Farbe zu einem Ausdruck deiner inneren Stimme.
Dich erwarten inspirierende Kreativ-Sessions, Yogapraxis, Breathwork und Zeit, um barfuß am Strand zu spazieren. Dieses Retreat schenkt dir kreative Freiheit – und gleichzeitig die Yogapraxis, die du brauchst, um wieder bei dir im Körper anzukommen.
Dein Retreat-Erlebnis auf Mallorca
Über vier Tage hinweg erschaffen wir gemeinsam einen Raum aus Kreativität, Yoga und Leichtigkeit. Dich erwartet ein harmonisches Zusammenspiel aus:
Kreativ-Sessions:
Intuitive Malprozesse, die dich sanft aus dem Kopf in Verbindung mit dir bringen
Farb- und Formexperimente inspiriert vom Meer, der Sonne und dem Strand
Journaling-Fragen, die deine innere Stimme sichtbar machen
Raum für eigene Impulse, Ausdruck und freies Malen
Achtsamkeits-Momente:
Ankommen bei einer schönen Opening-Session
tgl. Yogapraxis/Meditation/Breathwork
Achtsame Strandspaziergänge
Morgen-und Abendroutine
Katja Reuter
Hey! Ich bin Katja, euer Retreat-Host. Als freischaffende Künstlerin, Diplom-Designerin und Buchautorin, ist Kreativität für mich so wichtig wie die Luft zum Atmen.
So male ich mich tagtäglich, möglichst bunt, durch den Alltag.
Mein Steckenpferdchen ist die Acrylmalerei und meine Hobbys sind Fotografieren, Schreiben, Malen und Lachen.
Sabine Gallei
Ich bin Sabine! Mental Health Coach, Yogalehrerin, Diplom Designerin und Gründerin von YES YOU ARE.
Unter dem Motto create. unite. inspire. schaffe ich mit YES YOU ARE Räume für Achtsamkeit, Yoga und ganzheitliches Wohlbefinden – in Form von Klassen, Workshops, Retreats, Pop-up-Events und weiteren inspirierenden Formaten, die Verbindung und innere Balance fördern.
TAG 1: 10.04.26
15 Uhr: Anreise & Check-In
16 Uhr: Begrüßung & Intro “ArtNight x YES YOU ARE”
17 - 18.30 Uhr: Yogapraxis & Mini Kreativ-Session (Aquarell Affirmationskarten)
19 Uhr: Abendessen
TAG 2: 11.04.26
8.30 - 9.30 Uhr: Meditation/Breathwork/ Yogapraxis
10 Uhr: Frühstück
PAUSE
13 - 15.30 Uhr: Kreativ Session (Einführung in verschiedene Maltechniken & freies Experimentieren)
16.30 - 18 Uhr: Yogapraxis
19 Uhr: Abendessen
TAG 3: 12.04.26
8.30 - 9.30 Uhr: Meditation/Breathwork/Yogapraxis
10 Uhr: Frühstück
PAUSE
13 - 16 Uhr: Kreativ-Session (dein eigenes Retreat-Kunstwerk)
16.30 - 18 Uhr: Yogapraxis + Somatic Sound
19 Uhr: White Dinner
TAG 4: 13.04.26
8.30 - 9.30 Uhr: Meditation/Breathwork/ Yogapraxis
10 Uhr: Frühstück
Danach Abreise
Bikini Island & Mountain Hotel Es Trenc
Carrer Esmeragda, 6
07638 Colònia de Sant Jordi, Illes Balears
Spain
+34 971 65 51 51
info.estrenc@bikini-hotels.com
bikini-hotels.com
