Das Retreat
Das erste „THE DEEP CONNECTION“-Retreat findet im wunderschönen Bikini Island & Mountain Hotel Es Trenc statt. Und zwar nicht nur mit mir, Annika, sondern Carolin Körner und Ruth Kumar sind als Lehrerinnen auch mit dabei!
Daher können wir euch auch ein super Programm anbieten von morgens bis abends mit Meditationen, Yoga, Yoga-Conditioning, Yin, Embodiment, Pilates und sogar einer Dance Session.
Jeden Tag gibt es einen 2h Intensiv-Workshop mit wechselnden Lehrern und 4,5h Angebot mit zusätzlichen Sessions.
Euch steht euch also einen große Auswahl an Kursen zur Verfügung, dabei dürft ihr wählen, wann ihr mitmachen möchtet und wann ihr vielleicht lieber eine Massageim hoteleigenen Santaverde Spa genießt oder ihr gerade Lust auf einen Spaziergang am traumhaften Es Trenc Strand habt.
Zum Teil laufen die Klassen auch parallel. Ihr könnt spontan vor Ort entscheiden, worauf ihr gerade Lust habt, und euch vor Ort in die Kurslisten eintragen
Die Trainerinnen
Annika ist die Gründerin von THE DEEP CONNECTION, Yoga & Mindfulnesstrainerin (seit 20 Jahren), Autorin und Mama. Sie unterstützt dich darin, die Verbindung zu dir selbst, deinem Körper, deinem Geist, deinem Herz und deinem Leben zu vertiefen.
Caro ist Yogalehrerin, Somatic & Embodiment Coach sowie Yin Yoga Teacher Trainer mit psychologischem Hintergrund. Sie widmet sich seit mehreren Jahren der Verbindung zwischen Körper und Geist und dem Embodiment, da sie überzeugt davon ist, dass wir nur unseren wahren Lebensweg finden und verkörpern können, wenn wir mit unserem Körper verbunden sind und auf die Signale unseres Körpers hören. Sie liebt es, auch andere auf diesem Weg zu mehr Embodiment und Wohlbefinden zu begleiten – mit Yogaklassen und -retreats, 1:1 Somatic & Embodiment Coaching, Online-Programmen und in Yin Yoga Teacher Trainings.
Zertifizierte Yoga- , Pilates- , Chi Yoga Dance- und Fitness Trainerin.
„Ich liebe es, mich zu bewegen und möchte diese Leidenschaft gerne mit dir teilen. In meinen Stunden geht es darum, dass du ein besseres Gefühl für deinen Körper bekommst und Spaß daran hast. Ich freu mich, dass du dabei bist!”
Infos & Preise
Bikini Island & Mountain Hotel Es Trenc
Carrer Esmeragda, 6
07638 Colònia de Sant Jordi, Illes Balears
Spain
+34 971 65 51 51
info.estrenc@bikini-hotels.com
bikini-hotels.com