The Retreat

Entdecke deine Kraft: „It’s A Man’s World“ – Ein Männer-Retreat auf Mallorca**

In unserem rasanten Alltag bleibt oft wenig Zeit, um innezuhalten und sich auf das wirkliche Wesentliche zu konzentrieren. Hast du dich schon einmal gefragt, wann du zum letzten Mal nur für dich selbst etwas Gutes getan hast? „It’s A Man’s World“ bietet dir die Möglichkeit, dem Stress zu entfliehen und dich in einer kraftvollen Gemeinschaft gleichgesinnter Männer neu zu entdecken.

Stell dir vor: Fünf Tage im malerischen Bikini-Hotel auf Mallorca, umgeben von Sonne, perfekter Location und dem glitzernden Meer. In dieser einzigartigen Atmosphäre hast du die Gelegenheit, durch gezielte Aktivitäten und Austausch deine innere Stärke zu entfalten. Dieses Retreat vereint Yoga, ayurvedisches Wissen und männliche Psychologie zu einem inspirierenden Erlebnis.

Weshalb du dieses Retreat nicht verpassen solltest:

  • Entwickle deine innere Stärke: Während dieses Retreats erlebst du gezielte Yoga-Einheiten, die speziell für Männer geeignet sind. Du wirst nicht nur an körperlicher Beweglichkeit und Kraft gewinnen, sondern auch innere Ruhe und Frieden finden. Sind wir mal ehrlich: Es tut gut, seinen Körper und Geist wieder wirklich zu spüren und zu stärken!
  • Ayurvedische Weisheiten entdecken: Ein wichtiger Bestandteil des Retreats ist das Eintauchen in die Lehren des Ayurveda. Hier lernst du, wie du deine Ernährung und Lebensweise so gestalten kannst, dass sie deine individuellen Bedürfnisse und Lebensphasen widerspiegeln. Mit einfachen, alltagstauglichen Tipps wirst du die positiven Auswirkungen auf deine Vitalität und dein Wohlbefinden schnell feststellen.
  • Mentale Klarheit und Resilienz aufbauen: In unseren Workshops stellen wir uns wichtigen Themen wie Stressbewältigung, den Herausforderungen des Leistungsdrucks und dem Umgang mit Veränderungen im Leben. Es ist eine großartige Gelegenheit, neue Strategien zu entwickeln, um gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen. Du wirst lernen, deine mentalen Ressourcen zu aktivieren und dabei neue Wege zur Bewältigung von Stress zu finden.
  • Gemeinschaft erleben: Eines der besten Dinge an „It’s A Man’s World“ ist die Möglichkeit, Teil einer starken, unterstützenden Gemeinschaft zu werden. Du wirst Männer treffen, die ähnliche Fragen und Herausforderungen haben. Der Austausch und die Beziehungen, die hier entstehen, bieten dir die Chance, dich zu öffnen, zu wachsen und zu lernen, dass du nie allein bist.

Was dich erwartet:

  • Ein abwechslungsreiches Programm voller positiver Erfahrungen und persönlichem Wachstum. Von dynamischen Yoga-Einheiten über spannende Workshops bis hin zu entspannten Momenten am Pool – es gibt Raum für alles! Du wirst die Zeit genießen, um dich zu entspannen, die atemberaubende Insel zu erkunden oder einfach die Sonne auf deiner Haut zu spüren. Hier gehört dein Fokus ganz dir!

Mach dich bereit für eine Transformation!

  • It’s A Man’s World“ ist mehr als nur ein Retreat – es ist eine kraftvolle Investition in dich selbst. Fünf Tage voller Inspiration und Erholung erwarten dich in einer einzigartigen Umgebung, die gestaltet ist, um dir zu helfen, du selbst zu sein, deine Kraft zurückzugewinnen und als Mann zu wachsen.
  • Bist du bereit, auf diese spannende Reise zu gehen? Lass uns gemeinsam sicherstellen, dass du erfrischt und voller Energie in dein Leben zurückkehrst – und das, was du erfahren hast, in deinem Alltag umsetzen kannst.

Worauf wartest du? Deine Zeit ist jetzt. Werde Teil einer Gemeinschaft von Männern, die das Beste aus sich herausholen wollen!

The Coach

Danny Arnold
  • Diplom Psychologe, Studium der Sportwissenschaft
  • Erfolgreicher Fitness Berater, Coach & Consultant
  • ISO-Zertifizierter Ayurveda Therapeut (Ernährungsberater, Gesundheitsberater, Massage Praktiker)
  • ISO-Zertifizierter Ayurveda Coach (Ayurvedischer Psychologischer Berater)
  • ISO-Zertifizierter Therapeut „Angewandte Ayurveda Psychologie“ (AAP®), i.A.
  • Ayurvedische Zusatz-Fortbildungen: Phytotherapie, Marma Massage, Zungen-Diagnostik, Panchakarma
  • Yoga-Lehrer
  • International beliebter Referent, Presenter und Choreograf
A friendly hello from
the sunny beach of Es Trenc, Mallorca

Bikini Island & Mountain Hotel Es Trenc
Carrer Esmeragda, 6
07638 Colònia de Sant Jordi, Illes Balears
Spain
+34 971 65 51 51
info.estrenc@bikini-hotels.com