Das Retreat

Im goldenen Licht des mallorquinischen Herbstes tauchen wir ein in die Verbindung mit deinem inneren Sein - deinem stillen Leuchten.
Inmitten mediterraner Natur öffnen sich Räume für Stille, Bewegung und Präsenz.
Durch Asana, Pranayama und Meditation findest du Zugang zur feinen Frequenz deines Herzens.
Zwischen aktivierenden Flows und nährenden Ruhephasen entsteht Raum für inneres Erleben – für dein inneres Leuchten.
Eine Reise zu Dir – getragen von bewusster Praxis und der heilsamen Kraft des Herbstes.

Was dich erwartet:

Yoga mit Intention
In bewusst geführten Asanas, Atemübungen und Meditationen öffnet sich dir der Weg zu deiner inneren Erfahrungswelt.
Du verbindest dich mit der Quelle, dem leuchtenden Sein – jenseits von Tun und Müssen.

Präzises Alignment
Die Ausrichtung in der Praxis schärft deine Körperwahrnehmung, stärkt deine Verbindung und verfeinert deinen Körpertempel, als das Gefäß der Erfahrung.

Breathwork
Der Atem – als Brücke zwischen Körper und Geist / Innen und Außen – schenkt dir Zugang zu neuer Weite, Klarheit und Strahlkraft.
In bewusster Atemführung erkundest du seine subtile, transformierende Kraft.

Meditation & Selbstbegegnung
In der Stille wendest du dich deinem Innen zu - leuchtende Präsenz.

Du hast Fragen zum Retreat oder der Praxis? Dann schreib Christina gern eine Mail unter: mail@christinalobe.de

Die Trainerin

Christina ist mit Leib und Seele im Yoga verankert. Sie unterrichte seit 2005 Anusara Yoga®, ist zertifizierte Anusara Yoga® , sowie registrierte Yogalehrerin RYT-500 Yoga Alliance. Ihre Basis ist ein ausrichtungsbasierter Yogastil, den sie mit Lehren aus der Tantrischen Philosophie ergänzt. Ihre Intention ist, jedem Einzelnen seinen Wert aufzuzeigen. Der Weg in das eigene innere/spirituelle Herzen, ist Fundament für ein erfülltes und zugleich freies Leben.

Christina unterrichte Workshops, Retreats, Teacher Trainings 200 hrs/300 hrs in Deutschland und im deutschsprachigen Raum. Sie bietet zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Asana, Pranayama und Meditation an. Christina ist Gründerin der online Plattform www.thesource.yoga, hat zwei Bücher über das Unterrichten von Yoga geschrieben (Yoga Lheren & Yoga Leben) und unterrichtet bei yogaeasy.de.