Eine Reise zu dir selbst

Das Retreat

Du suchst fernab deines Alltags, Entschleunigung? Du willst tiefer in die Yoga-Praxis einsteigen? Du willst dich wieder sammeln und Dich finden?

Umgeben von Bergen oberhalb der malerischen Bucht von Port de Sóller liegt das wunderschöne Bikini Island & Mountain Hotel als Rückzugsanker. Mit seinem extravaganten Gypsy Interior und Ambiente, mit seiner Größe des Hauses und seinen vielen Rückzugsmöglichkeiten (mit Pool und Spa ) bietet das Retreat einen Ort, wo DU im Mittelpunkt stehst.

Das Retreat bietet einen klaren Fokus auf das Wesentliche im Moment - Stille, Klarheit und Verankerung in Dir selbst.

Wir detoxen und entschleunigen durch alle Facetten der yogischen Lehre: physisch, mental und emotional.

Begegne Dir selbst im Prozess der Veränderung und Heilung durch die Yoga Embodiment Praxis.

Die Master-Klassen wirken durch Impulse und sind mit ihrem offenen Workshopprinzip sowohl heilsam wie belebend:

Asana, Alignment, Pranayama, Meditation, Kontemplation, Restorative, Yin, Journaling, Chanten, Ecstatic Dance, Sacred Circle, Sharings, Elemente aus dem Coaching Embodiment und Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.

Es erwarten dich insgesamt 8 Yoga-Embodiment Klassen. Stine kreiert themenspezifische Klassen, die jeder/m Schülerin und Schüler in seiner/ihrer Praxis das eigene Potenzial aufzeigen und Impulse setzen. Die Klassen sind für Yogapraktizierende mit Basiswissen im Vinyasa Flow geeignet.

Nimm Dir Zeit für dich - denn das beste Geschenk, was du dir selbst schenken kannst, ist das beste Geschenk für die Menschen, die dich umgeben. Atme dich frei und kehre mit klarer Intention, innerer Stärke, ausgeglichen und entspannt zurück ins Leben.

Die Trainerin

Stine Lethan

Dänin, Yogalehrerin, Life Coach, Tänzerin, Weltreisende, Mutter von zwei Söhnen, ist mit dem ganzen Herzen im Yoga verankert.

Stine ist eine renommierte Yoga Embodiment-Lehrerin mit 18 Jahren Unterrichtserfahrung. Stine ist Life Coach und professionelle zeitgenössische Ex-Tänzerin, was ihren Unterricht auszeichnet, bei dem der Ansatz ganzheitlich, therapeutisch und von Herzen kommt.

Stine ist ein passionierter Mensch und lebt Yoga als Lebensart. Yoga Embodiment ist eine Verschmelzung von Vinyasa, bei dem Körper, Herz, Geist und Seele durch den Atem vereint werden. Durch die Yoga-Verkörperung wird ein bestimmtes psychologisches und/oder spirituelles Thema verkörpert, das durch fliesende Asanas verwoben wird, die vom Atem geleitet und durch die Ausrichtung (von Anusara inspiriert) unterstützt werden. Die Dichte und transparente Komposition wird zur vollständigen Integration von einem Musik-/ Klang-„Teppich “ unterstützt.

Stine lebte 25 Jahren in Berlin, wo sie ihre Yogaausbildungen in Vinyasa Flow mit einem Master im Anusara Yoga ausübte. 16 Jahre lang unterrichtete sie fest bei @spirityogaberlin, einem der größten Yoga-Vinyasa- und Ausbildungsinstitute in Berlin, wo sie auch als Mentorin für die Yoga-Ausbildungen war. Verwurzelt in der Yoga-Philosophie und ihren vielen langen Aufenthalten in Indien und unzählige Immersions in Yoga, Tanz, Psychologie und Kunst inspiriert Stine die Menschen mit ihrem Unterricht.

Seit August 2022 ist sie mit ihrer Familie in ihre Heimatstadt Kopenhagen zurückgekehrt, um ihre Weisheit zu teilen und zu inspirieren und ihr Wissen weiterzugeben.

Stine unterrichtet Workshops und Immersions, leitet Retreats und ist Lehrerin auf Yoga-Festivals und Yoga-Konferenzen in Deutschland und Europa.

„YOGA EMBODIMENT – Mein innerer Ruf ist es die Menschen zu sehen, zu begleiten und zu führen, so dass sie in ihrem eigenen Licht strahlen. Mein Unterrichtsstil ist geprägt von dem Weg des Herzens, um ein erfülltes und wahres Leben zu leben. Durch Flow und die Verbindung zu eigenen Ressourcen, das Potenzial zu finden und auszuschöpfen, um zu erkennen, wer wir eigentlich“.

Mehr Infos: stinelethanyoga.com