Name: Bikini Island & Mountain Hotel Es Trenc
Address: Carrer Esmeragda, 6, Colònia de Sant Jordi, Illes Balears, 07638, ES
Telephone: +34 971 65 51 51
Price range: 164,00 € - 824,00 €

Spring Yoga & Pilates Retreat

Move your Body. Calm your Mind

Im The Selfcare Escape Retreat erwarten dich wohltuende & abwechslungsreiche Pilates- und Yoga-Einheiten mit Julia & Silke, die Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und bewusste Atmung miteinander verbinden.

Stärke deine Körpermitte, fließe durch dynamische Sequenzen, finde zur Ruhe und tanke neue Energie. Dabei bleibt genügend Raum für Erholung, persönliche Auszeiten und um einfach mal den Moment & die Sonne zu genießen.

Ganz egal, ob du Pilates- oder Yoga-Erfahrung mitbringst – dieses Retreat ist deine Einladung, innezuhalten, loszulassen und dir selbst etwas Gutes zu tun.

Komm mit uns raus aus dem Alltag und zurück zu dir. Wir freuen uns auf dich!

SELFCARE IS BETTER IN BIKINI.

ALLE INFOS & PREISE

Yoga & Pilates Retreat | Silke Klein & Julia Mohr | 11.-15.06.27

Die Trainerinnen

Silke Klein

Ich bin Silke, Gründerin von THE SELFCARE CLUB Yoga & Pilates in Bitburg (Eifel). Vor 10 Jahren fand ich zum ersten Mal den Weg auf die Yogamatte und seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Nach einigen zertifizierten Ausbildungen in Köln widme ich mich seit 2023 hauptberuflich meinem Boutique Studio THE SELFCARE CLUB, in dem ich neben verschiedenen Yoga-Stilen wie Vinyasa, Hatha, Yin & Prenatal Yoga auch Modern Mat Pilates und Reformer Pilates unterrichte.

Täglich begleite ich Menschen mit viel Leidenschaft dabei, durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Entspannung mehr Balance, Kraft und Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen. Meine Stunden sind kraftvoll, dynamisch, kreativ und gleichzeitig achtsam. Ich liebe es, Bewegung mit Leichtigkeit und Freude zu verbinden und dabei immer wieder neue Impulse zu setzen.

Julia Mohr

Meine Leidenschaft gilt dem Pilates – besonders der Verbindung aus bewusster Atmung, präziser Bewegung & körperlicher Kraft.

Als ausgebildete Trainerin für Modern Mat Pilates und Reformer Pilates unterrichte ich u.a. im Studio “The Selfcare Club” in Bitburg.

In meinen Stunden möchte ich dazu einladen, den eigenen Körper bewusst zu spüren, Kraft und Körperspannung aufzubauen und gleichzeitig den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen.

Dabei ist mir wichtig, dass sich jede*r wohlfühlt und die Stunde mit einem guten Gefühl & neuer Energie verlässt.