Soluna Retreat

Das Retreat

Balance zwischen Power und Entspannung durch Yoga und Pilates.

Inspiriert durch Sonne (Sol) und Mond (Luna).

Tauche ein in eine transformative Erfahrung auf der wunderschönen Insel Mallorca beim Soluna Retreat - Pulse and Peace. Dieses einzigartige Retreat bietet dir die perfekte Balance aus Yoga und Pilates, inspiriert von Sonne und Mond.

Erlebe deine eigene Stärke während dynamischen Yoga und Pilates Sessions, die deinen Körper kräftigen und deinen Geist erfrischen. Hier lassen wir deinen Puls in die Höhe steigen. Mit Meditation, Journaling und entspannten Einheiten wirst du innere Ruhe finden sowie deine Flexibilität und deine Körperwahrnehmung vertiefen. Finde Peace.

Auch wir, Tamara und Annabelle ergänzen uns wie Sonne und Mond und bieten euch als harmonisches Duo ein abwechslungsreiches Erlebnis.

Umgeben von der atemberaubenden Natur Mallorcas, wirst du nicht nur deine körperliche Fitness verbessern, sondern auch eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen. Genieße leckeres Essen, das deinen Körper nährt und deine Sinne verwöhnt.

Das Soluna Retreat - Pulse and Peace ist mehr als nur ein Rückzug, es ist eine Reise zu dir selbst, eine Einladung, die Balance zwischen Power und Entspannung zu finden. Lass dich von der Energie der Sonne und der Ruhe des Mondes leiten und finde deinen eigenen Rhythmus in dieser harmonischen Umgebung.

Melde dich jetzt an und erlebe unvergessliche Tage voller Inspiration, Wachstum und innerer Harmonie!

Du solltest dieses Retreat buchen, wenn:

du die perfekte Mischung aus Power und Peace suchst
du Lust auf die Abwechslung durch Yoga und Pilates hast
du kraftvolle Herausforderungen suchst und entspannen willst
du 5 Tage dem Alltag eine Pause gönnen möchtest
du deinem Wunsch folgen möchtest zu wachsen und deine Komfortzone zu verlassen
du die wundervolle Natur Mallorcas genießen willst
du schöne Gemeinschaft erleben möchtest
du kraftvolle und entspannende Einheiten genießen möchtest
leckeres Essen liebst
du das perfekte, eingespielte Trainer-Perfect-Match haben möchtest

Zum Hotel:

Unser Yoga und Pilates Retreat findet in einem der angesagtesten Hotels der Insel statt: dem Bikini Island & Mountain Hotel Es Trenc. Das Bikini Hotel ist nicht nur für sein stylisches Ambiente und die atemberaubende Aussicht bekannt, sondern auch für seine einzigartige Atmosphäre, die den perfekten Rahmen für ein inspirierendes Yoga und Pilates Retreat bietet.

Ein weiteres Highlight: Im Retreat-Preis sind zwei Abendessen im legendären NENI Restaurant enthalten. Die NENI-Küche mit ihren mediterran-orientalischen Einflüssen ist weit über die Insel hinaus für ihre kulinarischen Highlights bekannt.

Die Trainer

Yoga Retreat Tamara Annabelle Bikini Hotel 4

Tamara Müller

Mit meiner Pilates Trainer Ausbildung im November 2023 habe ich einen Weg gefunden meine ganze Motivation, Energie und Leidenschaft zum Ausdruck zu bringen. Ich habe den Sport gefunden, der mich widerspiegelt, der für mich innere Ruhe und Ausgleich bedeutet, der mich vergessen lässt, wie stressig der Alltag sein kann, der mich wieder zurück auf den Boden festigt, mich fokussiert und mir den Weg zum Ziel vor Augen hält.
Ein Sport, der dich mit Körper, Geist und Seele in Shape bringt, was möchtest du mehr?

Ich liebe Herausforderungen, so liebe ich es auch, mich herauszufordern – Mein Fokus liegt besonders in der Power des klassischen Pilates: Du spürst die Veränderungen, die Erfolge und den ganz gewissen Burn deines Körpers, der sich gut anfühlt. Ein Ganzkörpertraining, das dich mental und körperlich in Shape bringt. Ich besonders habe für mich im Pilates gelernt, mit meinem Körper zu arbeiten und diesen mit dem Geist zu fokussieren sowie mit meiner Konzentration zu vereinen.

Website Tamara

Yoga Retreat Tamara Annabelle Bikini Hotel 16

Annabelle Gunzelmann

Seit 2018 ist Yoga mein stetiger Begleiter. Ganzheitliche Gesundheit ist mir eine Herzensangelegenheit, weshalb ich Yoga für den perfekten Ausgleich zum Alltag halte.

Yoga ist für mich mehr als nur Sport oder Asanas. Es bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Mit Yoga kannst du deinen Körper stärken, Stress reduzieren, dein Wohlbefinden steigern, dich mit dir selbst verbinden und zur Ruhe kommen.

Meine Yoga Klassen stehen für Wohlbefinden, Individualität und die Verbindung zu dir selbst. Es erwartet dich kreatives und kraftvolles Yoga sowie eine große Portion Spaß und Leichtigkeit. Die perfekte Kombination aus Kraft, Balance, Entspannung und Flexibilität.

Neben der 200h Yoga (RYT) Ausbildung habe ich auch eine Barre Ausbildung absolviert.

Website Annabelle