Ein Yoga- & Meditationsretreat, das dich unterstützt, ein offenes waches Herz zu kultivieren.

In sieben Sessions vertiefen wir die Präsenz für den Moment, üben uns darin das Gute zuerst zu sehen und erlauben uns Liebe zu empfangen und auszudrücken.

Wir lernen gleichzeitig über unsere primären Bedürfnisse, die uns manchmal davon wegbringen unser Herz zu öffnen. Dieses Retreat ist für alle Level geeignet.

„Yoga für mich bedeutet nicht, unbedingt die ausgefallensten Yogahaltungen zu beherrschen, sondern mit voller Aufmerksamkeit in die einfachsten Bewegungen zu gehen. Mit meinem Hashtag #itsallaboutconnection manifestiert sich meine Hingabe, die Menschen tiefer mit sich selbst, ihren Körpern, ihrem Herzen und den Menschen in ihrer Umgebung zu verbinden. Mit einfachen Worten versuche ich, Spiritualität umsetzbar und auf moderne Art und Weise in den Alltag integrierbar zu machen.„

• gibt seit 15 Jahren Yoga-Kurse (Damn Good Yoga Studio, Veryyoga), europaweit Yogaretreats, Workshops und Lehrerausbildungen
• Coach und Dozent für Unternehmen wie Biotherm, Eucerin, Dove, Lieken Urkorn, Statista, Gruner & Jahr, Yahoo TV
• Yoga-Videos beim Online-Portal Yogaeasy
• Autorin des Buches „Ankommen- Deine Yogapraxis für Zuhause“
• Mindful-Contributer der Zeitschrift Emotion Slow
• Gast-Autorin für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Ohhmmm, Kearlighed, Happinez, Healthy Living, Fit for Fun)
• seit dem 19. Lebensjahr Model, u.a. in New York und Paris
• Hamburgerin, zwei Kinder