Deine Energie ist etwas so besonderes, das du schützen und pflegen musst. Gerade, wenn du durch Yoga & Meditation sensibler geworden bist, für die Energien von aussen. Wir haben ein natürliches Immunsystem unserer Aura, das wir boosten können, um uns zu schützen vor toxischen oder belastenden Energien, aber trotzdem berührbar bleiben für das Leben und die Menschen darin. Lerne für dich selbst besser zu sorgen, damit du weiterhin aus deinem vollem Herzen geben kannst, ohne an Kraft zu verlieren.

Dieses Retreat richtet sich an alle Yogalehrer und Gebende, die nach einem Ort des Abschaltens vom Unterrichten und Präsentieren, einem Aufladen und vor allem einem Connecten nach innen und außen suchen.

Lerne für dich selbst da zu sein, um aus einem vollem Herzen weiterhin geben zu können. Erfahre Praktiken, die deine Energie reinigen. Arbeite mit verschiedenen Techniken, die dich freier machen vom belastenden Gedankenkarussell. Geniesse Yoga bei dem du einfach nur Schüler sein darfst.

Inspiration. Coaching. Yin & Yang Sessions für Intermediate / Advanced Level.

Jede Session wird mit einer Pranayama & Meditationseinheit abgeschlossen.

„Yoga für mich bedeutet nicht, unbedingt die ausgefallensten Yogahaltungen zu beherrschen, sondern mit voller Aufmerksamkeit in die einfachsten Bewegungen zu gehen. Mit meinem Hashtag #itsallaboutconnection manifestiert sich meine Hingabe, die Menschen tiefer mit sich selbst, ihren Körpern, ihrem Herzen und den Menschen in ihrer Umgebung zu verbinden. Mit einfachen Worten versuche ich, Spiritualität umsetzbar und auf moderne Art und Weise in den Alltag integrierbar zu machen.„

• gibt seit 15 Jahren Yoga-Kurse (Damn Good Yoga Studio, Veryyoga), europaweit Yogaretreats, Workshops und Lehrerausbildungen
• Coach und Dozent für Unternehmen wie Biotherm, Eucerin, Dove, Lieken Urkorn, Statista, Gruner & Jahr, Yahoo TV
• Yoga-Videos beim Online-Portal Yogaeasy
• Autorin des Buches „Ankommen- Deine Yogapraxis für Zuhause“
• Mindful-Contributer der Zeitschrift Emotion Slow
• Gast-Autorin für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Ohhmmm, Kearlighed, Happinez, Healthy Living, Fit for Fun)
• seit dem 19. Lebensjahr Model, u.a. in New York und Paris
• Hamburgerin, zwei Kinder