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Das Retreat

Zufriedenheit entsteht, wenn wir uns mit unserem Selbst vereint, also eins fühlen. Das Selbst wird in den Yogatraditionen mit verschiedenen höchsten Qualitäten beschrieben, wie z.B. Vollkommenheit und Freiheit.

Die Yogapraxis unterstützt dich darin, dich mit deinem Innen zu verbinden und die intrinsischen Qualitäten deines Selbst zur erfahren - so entsteht die Möglichkeit, ein zutiefst zufriedenes Leben zu führen.

Der Fokus in diesem Yoga-Retreat wird die Praxis mit unterschiedlichen Stellungskategorien sein. Wir bewegen uns während der Woche durch die verschiedenen Schwerpunkte inklusive der entsprechenden Ausrichtungsprinzipien.

Jede Praxis wird getragen von einem philosophischen Thema, das über den physischen Körper hinaus bewegt. Pranayama und Meditation bilden Auftakt oder Abschluss der einzelnen Einheiten.

Die Trainerin

Christina Lobe

Christina ist Frau, Freundin, Mutter und mit Leib und Seele im Yoga verankert. Sie unterrichtet seit 2005 Anusara Yoga®, ist zertifizierte Anusara Yoga® Lehrerin und registrierte Yogalehrerin eRYT-500 Yoga Alliance. Sie unterrichtet Workshops, Retreats und Yogalehrer-Ausbildungen.

„Meine Basis ist ein ausrichtungsbasierter Yogastil, den ich ergänze mit Lehren aus der Tantrischen Philosophie. Mein Bestreben ist, jedem Einzelnen seinen Wert aufzuzeigen und Wahrhaftigkeit und Transparenz zu leben und zu vermitteln. Der Weg in die Tiefe des eigenen Herzens, ist Fundament für ein erfülltes und zugleich freies Leben.“

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