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Sources of energy

Das Spring Yoga Retreat ist eine Reise zu den Energiequellen des Körpers, des Geistes und der Seele um aufzutanken, zu klären, zu entspannen und zu genießen um dann mit neuem Elan in den Frühling zu starten. Die pure Natur der Insel, die intensive Frühlingssonne, die kraftvollen Berge und das blaue Meer der Bucht von Port de Soller unterstützen uns bei diesem Vorhaben.

Die Yogapraxis am Morgen ist dynamisch, kräftigend und energetisierend. Um unsere Energiequellen zu wecken und zu stärken wird neben dem Energiefluss eine gute Ausrichtung der einzelnen Stellungen im Fokus stehen.

Das Yoga am Abend ist eine weitende, ausgleichende und beruhigende Yogapraxis, verbunden mit Atemtechniken, Mediation und Selbstmassage, um die Energien zu bündeln und zu integrieren.

Die Trainerin

Gabriela Schatton

Gabriela hat 2005 Anusara Yoga für sich entdeckt und war von dieser Yogaschule so begeistert, dass Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens wurde. Es folgten Yogaausbildungen bei Lalla und Vilas Turske sowie Christina Lobe. Jetzt ist sie eine zertifizierte Anusara Inspired™ Yogalehrerin und unterrichtet seit 2015 in Berlin und Umgebung. Weitere Informationen findest Du auf der Website: gabriela-schatton.de

„Für mich ist Yoga ein Weg der Ausrichtung und Aufrichtung sowohl auf der Ebene des physischen Körpers als auch auf der mentalen und emotionalen Ebene. In diesem Sinne teile ich von Herzen mein Wissen und meine Erfahrung mit Euch.“

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Bikini Island & Mountain Hotels Port de Sóller
Carrer de Migjorn, 2
07108 Port de Sóller, Illes Balears
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